레몬 껍질

레몬 껍질

Flavoring

항목 등급: 87/100

1 serving (6 grams) contains 5 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
200.0
칼로리
4.0
단백질
60
탄수화물
4.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
200.0
% 일일 값*
총 지방 4.0 g 5%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 40.0 mg 1%
총 탄수화물 60 g 21%
식이 섬유 24 g 85%
당류 20.0 g
단백질 4.0 g 8%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 120 mg 9%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 520.0 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

82.2%
5.5%
12.3%
지방: 36 cal (12.3%)
단백질: 16 cal (5.5%)
탄수화물: 240 cal (82.2%)

About 레몬 껍질

레몬 껍질은 싱싱한 레몬의 활기찬 껍질로, 생기 넘치는 과일 맛과 향기 나는 오일이 가득합니다. 지중해 요리에서 기본 요소로 사용되며, 파스타부터 과자까지 요리를 향상시킵니다. 비타민 C, 항산화물, 필수 오일이 풍부하며 소화를 촉진하고 면역력을 높이는 건강상의 이점을 가져다줍니다. 양념에 넣거나 디저트 위에 뿌려 갖가지 음식에 첨가할 경우, 요리 창작물을 향상시키면서 가벼우며 건강한 맛을 즐기실 수 있습니다. 삶에 활력을 불어넣는 레몬 껍질을 첨가해 보세요!