1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
7.9
단백질
31.5
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 118.3 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 28.4 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 레몬 요거트
레몬 요거트는 부드러운 요거트와 향긋한 레몬 주스, 껍질이 섞인 상쾌하고 시큼한 간식입니다. 지중해 요리에서 기원한 이 기쁜 요리는 유제품의 풍성함과 레몬의 밝고 상큼한 맛을 결합하고 있습니다. 프로바이오틱스가 풍부해 장 건강을 지원하면서 스낵이나 디저트로 낮은 열량 옵션을 제공합니다. 천연 단맛과 생기 넘치는 맛으로, 레몬 요거트는 당신의 미각을 살리고 몸을 건강하게 만드는 완벽한 책임감 없는 탐닉이 됩니다. 매 입마다 햇살 가득한 한 숟가락을 즐기세요!
