1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
7.9
단백질
25.2
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 94.6 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 25.2 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 22.1 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 레몬 요거트
레몬 요거트는 부드럽고 촉촉한 요거트와 싱그러운 신선한 레몬의 밝은 맛을 조화롭게 섞은 즐거움입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 상쾌한 간식은 입맛을 자극하는 것뿐만 아니라 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 프로바이오틱으로 가득 차 있어 소화에 좋으며 건강한 장 건강을 지원합니다. 설탕 함량이 낮아 죄책감 없이 즐길 수 있어 갖은 식욕을 잡아줍니다. 아침 식사, 간식, 또는 디저트로 이상적인 레몬 요거트는 맛과 영양의 완벽한 균형을 이루어 매 입맛이 시트러스한 축하가 된다!
