1 serving (100 grams) contains 29 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
69.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 22.2 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.7 g | 23% | |
| 당류 | 6.0 g | ||
| 단백질 | 2.6 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 61.9 mg | 4% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 328.6 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피부가 있는 레몬
레몬과 함께 한 번 향긋하고 신 맛있는 과일은 필수 영양소가 풍부하다. 비타민 C와 항산화제가 풍부하여 플라보노이드 가득한 피부는 면역 체계를 강화하고 심장 건강을 개선할 수 있다. 아시아에서 유래한 이 시트러스 디라이트는 지중해 및 아시아 요리에 상쾌한 맛을 더한다. 맛을 밝히는 것뿐만 아니라 피부 사용은 식이 섬유와 영양소를 더해 식사를 더 풍요롭게 만든다. 매 끼에 맛과 건강이 실린 레몬과 함께 터져 나오는 맛을 만나보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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