1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
14.3
단백질
71.4
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 28.6 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 190.5 mg | 14% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 레몬 와플
레몬 와플은 클래식한 아침 즐겨찾기에 즐거운 변화를 선사합니다. 새콤한 레몬 향과 전통 와플의 부드러움이 어우러지는 맛을 느낄 수 있습니다. 밀가루, 달걀, 우유, 그리고 신선한 레몬 주스와 같은 간단한 재료로 만들어져, 이 와플은 아침에 상쾌한 시트러스 킥을 선사합니다. 브런치 문화의 근원지에서 유래된 이 와플은 달콤함과 산미의 독특한 접목을 제공합니다. 맛있는 간식을 제공하는 동시에 레몬의 추가는 비타민 C 섭취량을 높여줌으로써 일반 와플과 비교하여 건강한 옵션으로 만들어줍니다. 상쾌한 베리나 가벼운 꿀을 소스로 곁들여 맛을 낼 수 있어, 레몬 와플은 하루를 밝게 시작하는 완벽한 방법입니다!
