레몬 타히니 드레싱

레몬 타히니 드레싱

Dressing

항목 등급: 71/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
629.9
칼로리
15.7
단백질
23.6
탄수화물
55.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
629.9
% 일일 값*
총 지방 55.1 g 70%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 944.9 mg 41%
총 탄수화물 23.6 g 8%
식이 섬유 7.9 g 28%
당류 0 g
단백질 15.7 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 157.5 mg 12%
철분 3.9 mg 21%
칼륨 315.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

14.5%
9.6%
75.9%
지방: 495 cal (75.9%)
단백질: 62 cal (9.6%)
탄수화물: 94 cal (14.5%)

About 레몬 타히니 드레싱

레몬 타히니 드레싱은 타히니, 신선한 레몬 주스, 마늘, 그리고 약간의 메이플 시럽으로 만든 크리미하고 상큼한 소스입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 드레싱은 견과류와 신 맛의 환상적인 조합을 제공합니다. 타히니에서 건강한 지방이 풍부하여 단백질과 필수 비타민을 충분히 섭취할 수 있습니다. 샐러드, 곡물 볼, 또는 구운 채소 위에 살짝 뿌리기에 완벽하며, 영양 가득하고 만족스러운 요리로 어느 요리든 높이며 다재다능한 선택입니다. 이 생기 넘치는 드레싱의 맛있는 혜택을 즐기세요!