레몬 룰라드

레몬 룰라드

Dessert

항목 등급: 47/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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714.3
칼로리
11.9
단백질
95.2
탄수화물
35.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
714.3
% 일일 값*
총 지방 35.7 g 45%
포화 지방 19.0 g 95%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 119.0 mg 39%
나트륨 357.1 mg 15%
총 탄수화물 95.2 g 34%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 59.5 g
단백질 11.9 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 119.0 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

50.8%
6.3%
42.9%
지방: 321 cal (42.9%)
단백질: 47 cal (6.3%)
탄수화물: 380 cal (50.8%)

About 레몬 룰라드

레몬 룰라드는 프랑스 요리에서 유래한 매력적인 디저트로, 가벼운 스펀지 케이크가 상큼한 레몬 필링과 함께 나선 모양으로 말려 만들어집니다. 주로 신선한 레몬 주스, 껍질, 그리고 약간의 설탕으로 만들어지며, 달콤하면서도 상큼한 맛을 아름답게 조화시킵니다. 상쾌한 맛을 선사하는 동시에 저지방 스펀지 케이크는 무겁고 칼로리가 높은 디저트 대신 가벼운 대안이 될 수 있어, 책임감 없는 즐거움을 원하는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 환해보이고 쾌활한 외관으로, 레몬 룰라드는 단순히 디저트가 아니라 당신의 접시 위에 여름 햇살이 스며든 한 조각입니다!