1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
5.9
단백질
52.9
탄수화물
8.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 레몬 라이스
레몬 라이스(Lemon Rice)는 남인도에서 기원한 활기찬 화제인 요리로, 상쾌한 맛과 단숨함으로 유명합니다. 부드럽고 익힌 밥에 신맛 나는 레몬 쥬스, 우분을 넣어 만들며, 마스터드씨드, 커리 잎, 땅콩과 같은 향신료로 풍성하게 향을 낸다. 레몬을 통해 상쾌한 시트러스 향이 나지만 항산화물질이 풍부하고 레몬이 가진 핵심 비타민을 다채로이 담고 있어 건강에 좋은 선택이기도 합니다. 칼로리가 낮고 쉽게 준비할 수 있어 미각과 영양의 완벽한 균형을 제공하여 가벼운 식사나 만족스러운 반찬으로 이상적인 선택이 됩니다. 신맛 가득한 맛을 즐기세요!
