1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
354.3
칼로리
23.6
단백질
39.4
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 472.4 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 레몬 라이스 앤 치킨
레몬 라이스 앤 치킨은 신선한 레몬의 상큼함, 향긋한 바스마티 쌀, 그리고 부드럽고 쫄깃한 닭고기가 손쉽게 어우러진 활기찬 요리입니다. 남부 인도 요리에서 유래된 이 요리는 맛있는 향신료인 우리물과 겨자씨, 그리고 여러 종류의 채소를 결합하여 풍부한 맛을 자랑합니다. 닭고기는 단백질의 좋은 원천이 되며, 쌀은 탄수화물이 풍부하여 에너지 섭취에 최적입니다. 신선한 허브를 올려 상쾌하고 영양가 있는 옵션으로, 어떤 식사에도 즐기기 좋습니다. 맛과 건강이 조화로운 이 요리를 풍성하게 경험해 보세요!
