1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 레몬 감자
레몬 감자는 상큼하고 매콤한 요리로, 신선한 레몬과 부드러운 구운 감자의 밝은 맛을 완벽하게 조화시킵니다. 지중해 요리에서 유래된 이 감자는 일반적으로 올리브 오일, 마늘, 오레가노 또는 시금을 뿌린 후 조리되어 어떤 식사에 잘 어울리는 입맛 돋우는 반찬입니다. 레몬 감자에는 비타민과 식이섬유가 풍부해 무겁고 크림이 든 다른 반찬 대신 건강한 대안을 제공합니다. 신 맛과 황금빛 외피로, 그것들은 맛뿐만 아니라 어떤 식사 경험도 향상시킬 수 있는 책임감 없는 쾌락입니다. 오늘 레몬 감자의 햇살 가득한 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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