레몬 피카타 소스

레몬 피카타 소스

Sauce

항목 등급: 55/100

1 serving (60 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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320.0
칼로리
4.0
단백질
8.0
탄수화물
28.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
320.0
% 일일 값*
총 지방 28.0 g 35%
포화 지방 12 g 60%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 60 mg 20%
나트륨 800.0 mg 34%
총 탄수화물 8.0 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 4.0 g
단백질 4.0 g 8%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40.0 mg 3%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 80.0 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

10.7%
5.3%
84.0%
지방: 252 cal (84.0%)
단백질: 16 cal (5.3%)
탄수화물: 32 cal (10.7%)

About 레몬 피카타 소스

레몬 피카타 소스는 밝고 활기찬 맛이 넘치는 특별한 소스입니다. 이탈리아 요리에서 유래되어 신선한 레몬 주스, 케이퍼, 마늘, 그리고 약간의 화이트 와인이 일반적으로 포함되어 신 맛과 짭쪼름함이 완벽하게 조화되어 있습니다. 이 소스는 주로 닭이나 생선과 함께 즐겨지며, 식사에 상쾌한 변화를 줍니다. 가벼운 재료로 만들어진 레몬 피카타 소스는 칼로리가 낮으면서도 레몬에서 얻을 수 있는 비타민 C가 풍부한 건강한 선택입니다. 요리를 가볍고 맛있게 유지하면서 풍미를 만끽해보세요!