레몬 페퍼 새우

레몬 페퍼 새우

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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317.5
칼로리
39.7
단백질
7.9
탄수화물
15.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
317.5
% 일일 값*
총 지방 15.9 g 20%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 238.1 mg 79%
나트륨 1269.8 mg 55%
총 탄수화물 7.9 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.6 g
단백질 39.7 g 79%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 158.7 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

9.5%
47.6%
42.9%
지방: 143 cal (42.9%)
단백질: 158 cal (47.6%)
탄수화물: 31 cal (9.5%)

About 레몬 페퍼 새우

레몬 페퍼 새우는 생기 넘치고 맛있는 요리로, 육즙이 풍부한 새우와 상큼한 레몬 주스, 그리고 대담한 후추 블렌드가 결합된 요리입니다. 해안 요리에서 비롯된 이 요리는 해산물의 신선함과 시트러스의 밝은 맛을 축하합니다. 고품질 단백질을 풍부하게 함께 낮은 칼로리로, 입맛을 만족시키면서 건강에 해를 끼치지 않는 옵션입니다. 구운, 볶은, 혹은 굽은 방식으로든, 레몬 페퍼 새우는 빠른 주중 저녁식사로나 다채로운 행사에 완벽하게 어울립니다. 시원하고 맛있는 바다의 맛을 즐기세요!