1 serving (140 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
423.7
칼로리
50.8
단백질
3.4
탄수화물
20.3
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.3 g | 26% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 144.1 mg | 48% | |
| 나트륨 | 1016.9 mg | 44% | |
| 총 탄수화물 | 3.4 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 50.8 g | 101% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 25.4 mg | 1% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 508.5 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 레몬 후추 오븐 구운 닭
레몬 후추 오븐 구운 치킨은 부드러운 닭고기와 생기 넘치는 레몬 껍질, 부서진 후추, 그리고 향긋한 허브가 어우러진 풍부하고 맛있는 요리입니다. 남부 음식에서 기원한 이 요리는 클래식 오븐 구운 치킨에 활력 넘치는 시트러스 맛을 더한 매력적인 변주입니다. 완벽하게 양념하여 모든 한입이 촉촉하고 풍미 가득한 맛이 나도록 합니다. 단백질이 풍부하고 탄수화물이 낮아서 모든 식사에 건강한 선택입니다. 게다가 오븐 구운 방식은 닭고기를 촉촉하게 유지하면서 추가 지방 함량을 줄여줍니다. 맛있고 영양가 있는 저녁 식사 옵션으로 레몬 후추 오븐 구운 치킨을 즐기세요!
