1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
14.1
단백질
70.6
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 70.6 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 레몬 파스타
레몬 파스타는 상쾌하고 향긋한 요리로, 식탁에 신선함을 더해줍니다. 알 덴테 파스타, 신선한 레몬 주스, 그리고 껍질로 만들어지며, 종종 부드럽고 크리미한 파르미지아노 치즈와 약간의 마늘로 향상시킵니다. 이 요리는 이탈리아 요리에서 기원하여, 단순하면서도 생기 넘치는 맛을 즐깁니다. 레몬에서 얻는 비타민 C와 치즈로 인한 적절한 양의 단백질을 풍부하게 함으로써 가벼운 선택이면서도 풍성한 느낌을 줍니다. 빠른 주중 저녁 식사에 안성맞춤인 레몬 파스타는 맛뿐만 아니라, 더 먹고 싶어지는 편안한 음식에 상쾌한 변화를 선사합니다!
