1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
470.6
칼로리
17.6
단백질
70.6
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 70.6 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 레몬 파르메있산 스파게티
레몬 파르미진 스파게티는 탱탱한 스파게티와 상큼한 레몬 주스, 상큼한 레몬 껍질, 풍부한 파르미지아노 치즈가 어우러진 이탈리아 요리를 기반으로 한 요리로, 올리브 오일, 마늘, 후추를 곁들여 먹습니다. 레몬의 비타민 C와 올리브 오일의 건강한 지방이 풍부한 이 요리는 가볍고 만족스러운 한 끼 식사로 딱입니다. 빠른 주중 저녁 식사나 활력 넘치는 점심 식사에 완벽한 이탈리아의 밝은 맛을 손쉽고 영양가 있게 즐길 수 있습니다!
