1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 레몬 오르조
레몬 오르조는 연한 오르조 파스타와 신선한 레몬, 향긋한 허브, 그리고 계절 채소의 밝은 맛을 결합한 활기찬 요리입니다. 이 화사한 레시피는 지중해 요리에서 영감을 받았는데, 신선한 재료와 건강한 대안으로 유명합니다. 레몬의 비타민 C와 채소의 섬유질이 풍부하여, 레몬 오르조는 가벼우면서도 만족스러운 한 끼 식사를 제공합니다. 탄수화물과 영양소의 완벽한 균형을 이루어 건강한 점심이나 저녁 식사로 안성맞춤입니다. 건강한 선택을 맛있게 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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