레몬 민트 스무디

레몬 민트 스무디

Beverage

항목 등급: 73/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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113.2
칼로리
0.9
단백질
26.4
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
113.2
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 9.4 mg 0%
총 탄수화물 26.4 g 9%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 20.8 g
단백질 0.9 g 1%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 18.9 mg 1%
철분 0.3 mg 1%
칼륨 141.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

92.9%
3.2%
4.0%
지방: 4 cal (4.0%)
단백질: 3 cal (3.2%)
탄수화물: 105 cal (92.9%)

About 레몬 민트 스무디

레몬 민트 스무디는 상쾌한 레몬과 신선한 민트 잎, 부드러운 요거트, 그리고 꿀의 힌트가 혼합된 상쾌한 음료입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 스무디는 여름의 본질을 한 모금에 담고 있습니다. 레몬의 비타민 C와 요거트의 프로바이오틱으로 가득 찼으며 맛뿐만 아니라 소화를 촉진하고 면역력을 향상시킵니다. 민트는 뜨거운 여름 날이나 운동 후 간식으로 안성맞춤의 상쾌함을 더해줍니다. 이 상쾌하고 건강한 음료로 몸을 영양 공급하면서 화사한 맛을 즐기세요!