1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
4.8
단백질
55.6
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 55.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 793.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 레몬 허브 구운 감자
레몬 허브로 스며든 구운 감자는 어떤 식사와도 완벽하게 어울리는 생기 넘치고 풍성한 반찬 메뉴입니다. 이 바삭바삭한 황금빛 감자는 로즈메리, 타임 등 생 허브와 함께 버무려지며, 상쾌한 레몬 주스가 화사하고 신맛을 더해줍니다. 지중해 요리에서 온 이 요리는 구운 고기나 채소와 아름답게 어울리며, 맛 뿐만 아니라 영양도 챙길 수 있어 비타민과 식이섬유가 풍부하고 자연적으로 지방 함량이 낮습니다. 맛과 건강이 어우러진 환상적인 레몬 허브로 스며든 구운 감자로 식탁을 더욱 풍성하게 만들어보세요!
