레몬 갈릭 파스타

레몬 갈릭 파스타

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
11.8
단백질
58.8
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 5.9 mg 1%
나트륨 352.9 mg 15%
총 탄수화물 58.8 g 21%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 2.4 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 176.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

60.5%
12.1%
27.3%
지방: 106 cal (27.3%)
단백질: 47 cal (12.1%)
탄수화물: 235 cal (60.5%)

About 레몬 갈릭 파스타

레몬 갈릭 파스타는 싱그럽고 상큼한 요리로, 탱탱한 파스타를 가벼운 향긋한 소스에 버무려 만든 요리입니다. 신선한 마늘, 생기 넘치는 레몬 주스, 그리고 올리브 오일의 힌트로 만든 소스가 특징입니다. 이 맛있는 요리는 클래식한 이탈리아 요리에서 영감을 받아 간단하지만 풍부한 맛을 선사합니다. 레몬의 비타민 C와 올리브 오일의 심장에 좋은 지방이 풍부해 빠른 저녁 식사로 좋은 영양식 옵션이 됩니다. 파슬리 송송 썰어 뿌려주고 약간의 레드페퍼 후추를 넣어 레몬 갈릭 파스타는 청량하면서도 만족스러운 요리로, 상큼하고 맛있는 걸 원할 때 언제나 완벽합니다!