1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
39.7
단백질
4.8
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 158.7 mg | 52% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 39.7 g | 79% | |
| 비타민 D | 31.7 mcg | 158% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 레몬 마늘 치킨 다리
레몬 갈릭 치킨 다리는 지중해 요리의 맛을 집으로 가져다주는 풍미롭고 맛있는 요리입니다. 신선한 레몬 주스, 다진 마늘, 그리고 허브 블렌드로 양념한 이 부드러운 치킨 다리는 촉촉하고 향긋합니다. 시트러스의 맛을 강조하는 동시에 비타민 C를 보충하며, 마늘은 항염증 특성을 포함한 건강상의 이점을 제공합니다. 완벽하게 구워서 로스팅한 이 요리는 단백질의 훌륭한 원천이 되며, 다채로운 채소와 함께 곁들여 균형 잡힌 한 끼 식사로 즐길 수 있습니다. 영양이 풍부하고 맛난 만족스러운 식사를 즐겨보세요!
