1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 레몬 갈릭 치킨 가슴살
레몬 갈릭 치킨 가슴살은 상큼한 레몬과 향긋한 마늘의 완벽한 균형을 강조한 맛있고 생기 넘치는 요리입니다. 지중해 요리에서 유래한 이 맛있는 식사는 싱싱한 레몬 주스, 다진 마늘 및 조금의 올리브 오일로 양념한 연한 닭 가슴살로 이루어져 있습니다. 단백질이 풍부하고 지방이 적어 건강한 식사로 탁월한 선택입니다. 화사한 시트러스는 맛을 높여주는 것뿐만 아니라 비타민 C도 함유하고 있어 어느 저녁이든 상쾌한 선택입니다. 이 건강한 요리를 구워서, 굽거나 볶아서 즐겁고 맛있는 요리 경험을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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