레몬 페투치네

레몬 페투치네

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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470.6
칼로리
14.1
단백질
70.6
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
470.6
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 352.9 mg 15%
총 탄수화물 70.6 g 25%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 3.5 g
단백질 14.1 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 235.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

63.5%
12.7%
23.9%
지방: 106 cal (23.9%)
단백질: 56 cal (12.7%)
탄수화물: 282 cal (63.5%)

About 레몬 페투치네

레몬 페투치네는 유쾌한 이탈리아 요리로, 부드러운 페투치네 파스타를 화사하고 상큼한 레몬 소스와 조화롭게 조합한 요리입니다. 신선한 레몬, 마늘, 그리고 올리브 오일로 만들어진 이 맛난 레시피는 종종 파르미진 치즈와 신선한 허브를 뿌려 마무리됩니다. 시트러스 향이 입맛을 살리면서 무겁고 크리미한 소스의 대체재로 제공됩니다. 비타민 C와 유익한 항산화제가 풍부해서, 레몬 페투치네는 지중해의 맛을 집으로 가져오는 상쾌한 선택으로, 맛있고 건강한 식사 옵션입니다.