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레몬 카스타드

레몬 카스타드

Dessert

항목 등급: 57/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
394.3
칼로리
7.9
단백질
55.2
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 78.9 mg 26%
나트륨 236.6 mg 10%
총 탄수화물 55.2 g 20%
식이 섬유 0 g 0%
당류 47.3 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 78.9 mcg 394%
칼슘 78.9 mg 6%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 157.7 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

56.0%
8.0%
36.0%
지방: 142 cal (36.0%)
단백질: 31 cal (8.0%)
탄수화물: 220 cal (56.0%)

About 레몬 카스타드

레몬 커스터드는 화사한 시트러스 향과 부드러운 질감으로 감각을 사로잡는 환상적인 디저트입니다. 신선한 레몬 주스, 달걀, 설탕, 풍부한 크림으로 만들어진 이 클래식 요리는 유럽 요리에서 비롯되었으며 프랑스 제과점에서 자주 즐겨 먹습니다. 그 과하지만 화려한 재료들이 풍부하게 함유돼 있지만, 레몬 커스터드는 상쾌한 맛과 비타민 C를 풍부하게 함유하고 있습니다. 확실히 특별한 즐거움이지만, 적당히 즐기면 균형 잡힌 식단에 달콤한 맛을 더할 수 있습니다. 크리미한 맛과 향긋함이 만나는 레몬 커스터드의 햇살 속으로 뛰어들어 보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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