레몬 커드 요거트

레몬 커드 요거트

Snack

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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236.6
칼로리
7.9
단백질
31.5
탄수화물
6.3
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
236.6
% 일일 값*
총 지방 6.3 g 8%
포화 지방 3.9 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.8 mg 5%
나트륨 94.6 mg 4%
총 탄수화물 31.5 g 11%
식이 섬유 0 g 0%
당류 28.4 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 78.9 mcg 394%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

58.8%
14.7%
26.5%
지방: 56 cal (26.5%)
단백질: 31 cal (14.7%)
탄수화물: 126 cal (58.8%)

About 레몬 커드 요거트

레몬 커드 요거트는 부드러운 요거트와 상큼한 레몬 커드의 환상적인 융합으로, 상쾌한 간식으로 안성맞춤입니다. 이 신선하고 밝은 디저트는 클래식 유럽 요리에서 유래되었으며, 신선한 레몬, 설탕, 그리고 부드러운 질감을 위한 알짜 달걀의 화사한 맛과 요거트의 풍부함이 어우러져 만들어집니다. 프로바이오틱으로 가득한 이 요거트는 맛 뿐만 아니라 장 건강을 지원하는데 도움을 줍니다. 천연 시트러스가 비타민 C를 공급하며, 간식이나 아침 식사로 완벽하고 당신의 하루에 활력을 불어넣어줄 이 속이 시원해지는, 죄책감 없이 즐길 수 있는 디저트를 맛보세요!