1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
400.0
칼로리
32.0
단백질
8.0
탄수화물
24
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 6.4 g | 32% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 128.0 mg | 42% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 8.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 32.0 g | 64% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 닭다리 레몬Grilled lemon chicken thigh
레몬 치킨 허벅지는 신선한 레몬 주스, 마늘, 향긋한 허브로 양념한 연한 닭 허벅지로 만든 쫄깃하고 맛있는 요리입니다. 이 훌륭한 레시피는 지중해 요리에서 영감을 받아 활력 넘치는 맛과 건강한 재료로 유명합니다. 닭은 단백질을 풍부하게 함은 물론 필수 비타민과 미네랄을 공급합니다. 구운 채소나 잡곡과 함께 하면 균형 잡힌 한 끼 식사가 됩니다. 신선하고 맛있는 레몬 치킨 허벅지는 신선하고 영양가 있는 선택이며 어떤 저녁상에도 적합합니다.
