1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
144.2
칼로리
9.6
단백질
14.4
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.8 mg | 9% | |
| 나트륨 | 576.9 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 14.4 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.0 g | 3% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 9.6 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 192.3 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 레몬 치킨 수프
레몬 치킨 수프는 활기차고 상쾌한 요리로, 모든 계절에 적합합니다. 지중해 요리에서 유래한 이 매력적인 수프는 향긋한 마늘과 밝은 허브로 조리된 부드러운 닭고기 조각들을 갖고 있으며, 신선한 레몬 주스와 껍질의 활기를 더합니다. 당근, 셀러리, 시금치와 같은 영양가득한 채소를 함유하여 비타민과 미네랄을 풍부하게 공급합니다. 칼로리가 낮고 맛이 풍부하여, 레몬 치킨 수프는 편안한 식사뿐만 아니라, 몸을 건강하게 유지하고 입맛을 만족시키는 부탁을 하는 사람들에게 활기를 불어넣어 줍니다.
