1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
39.4
단백질
15.8
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 118.3 mg | 39% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 레몬 치킨
레몬 치킨은 상큼한 레몬 주스, 마늘, 향긋한 허브로 양념한 부드럽고 촉촉한 닭고기가 조화를 이룬 맛있는 요리입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 요리는 신선하고 담백한 맛을 아름답게 균형 있게 잡아냅니다. 단백질이 풍부하여 채소나 잡곡과 함께 제공할 수 있는 건강한 옵션입니다. 가벼우면서 상쾌하지만, 칼로리를 더하는 무거운 소스에 주의해야 합니다. 빠른 주중 저녁 식사나 특별한 날에 인상적인 선택으로 완벽한 레몬 치킨은 당신의 접시를 환하게 만들어 줄 것입니다!
