1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
320.0
칼로리
48
단백질
4.8
탄수화물
12.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.8 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 128.0 mg | 42% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 48 g | 96% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 24 mg | 1% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 레몬 치킨 가슴살
레몬 치킨 가슴살은 상큼하고 풍미 있는 요리로, 싱싱한 레몬 주스, 마늘, 허브의 힌트로 양지하고 촉촉한 닭 가슴살이 조화를 이룬 요리입니다. 지중해 요리에서 유래한 이 요리는 그 지역이 유명한 밝고 생기 넘치는 맛을 선보입니다. 단백질 가득한 레몬 치킨 가슴살은 탄수화물이 적고 필수 영양소가 풍부한 건강한 옵션을 제공합니다. 시트러스가 맛을 더해주는데 그치지 않고 비타민 C를 높여줍니다. 평일 저녁식사로 완벽하며 즐기기 위해 삶은 야채나 가벼운 샐러드와 함께 제공하여 상쾌하고 영양가 있는 식사를 즐기세요!
