레몬 버터 빵가루 치킨 가슴살

레몬 버터 빵가루 치킨 가슴살

Dinner

항목 등급: 63/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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507.9
칼로리
39.7
단백질
23.8
탄수화물
28.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
507.9
% 일일 값*
총 지방 28.6 g 36%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 127.0 mg 42%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 23.8 g 8%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 39.7 g 79%
비타민 D 15.9 mcg 79%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

칼로리 출처

18.6%
31.1%
50.3%
지방: 257 cal (50.3%)
단백질: 158 cal (31.1%)
탄수화물: 95 cal (18.6%)

About 레몬 버터 빵가루 치킨 가슴살

레몬 버터 브래디드 치킨 가슴살은 생기 넘치는 시트러스향과 바삭바삭한 황금빛 껍질이 완벽하게 어우러진 입맛 돋는 요리입니다. 신선한 레몬 주스와 알심한 마늘을 재워 숙성시킨 치킨은 후레쉬한 빵가루와 버터로 덮여, 맛있게 중독적인 바삭함을 느낄 수 있습니다. 이 요리는 지중해 요리에서 영감을 받아 현지 특유의 풍부한 맛과 건강한 재료를 자랑합니다. 단백한 단백질이 가득한 이 요리는 영양 가득한 한끼 식사를 위한 최고의 선택이며, 함량된 버터는 풍부함을 더해 가끔식 즐기기에도 좋습니다. 이 환상적인 레몬 버터 브래디드 치킨 가슴살로 다채롭고 특별한 식사 시간을 즐겨보세요!