레몬 브레드 치킨

레몬 브레드 치킨

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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507.9
칼로리
39.7
단백질
31.7
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
507.9
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 5.6 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 111.1 mg 37%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 31.7 g 11%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 39.7 g 79%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

25.4%
31.8%
42.9%
지방: 214 cal (42.9%)
단백질: 158 cal (31.8%)
탄수화물: 126 cal (25.4%)

About 레몬 브레드 치킨

레몬 빵 가루 치킨은 고급스러운 닭 가슴살에 양념된 레몬과 허브가 들어간 빵 가루를 입힌 클래식한 즐겨찾는 요리의 맛있는 변주로, 지중해 요리에서 영감을 받아 신선한 레몬 주스, 마늘, 향긋한 허브의 밝은 맛을 결합하였습니다. 바삭한 빵 부분이 식감을 더하고, 닭 자체는 건강한 식품이며 전통적인 튀긴 음식에 비해 건강한 선택입니다. 황금빛깔로 완벽히 구워낸 레몬 빵 가루 치킨은 맛과 영양의 완벽한 균형을 제공하며 건강한 가족 식사나 가벼운 여름 식사에 이상적입니다.