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레몬 앤 허브 치킨 케밥

레몬 앤 허브 치킨 케밥

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
칼로리
39.7
단백질
7.9
탄수화물
12.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
317.5
% 일일 값*
총 지방 12.7 g 16%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 111.1 mg 37%
나트륨 634.9 mg 27%
총 탄수화물 7.9 g 2%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 1.6 g
단백질 39.7 g 79%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

10.4%
52.1%
37.5%
지방: 114 cal (37.5%)
단백질: 158 cal (52.1%)
탄수화물: 31 cal (10.4%)

About 레몬 앤 허브 치킨 케밥

레몬과 허브 치킨 케밥은 신선한 맛과 생기 넘치는 재료의 환상적인 융합입니다. 상큼한 레몬 주스, 향긋한 허브, 그리고 알싸한 마늘로 양념한 이 케밥은 지중해 요리의 맛을 집으로 가져다줍니다. 부드러운 닭고기 조각들이 완벽하게 구워져 수분을 봉인하면서 맛있는 소금빛을 만들어냅니다. 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮아 어떤 식사에도 건강한 선택이 됩니다. 여름 바베큐나 빠른 주중 저녁 식사로 완벽한 이 케밥은 맛뿐 아니라 모두가 사랑할 영양도 풍부한 옵션입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.