코코넛 우유

코코넛 우유

Dairy

항목 등급: 55/100

1 serving (100 grams) contains 230 calories, 2.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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547.6
칼로리
4.8
단백질
14.3
탄수화물
57.1
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
547.6
% 일일 값*
총 지방 57.1 g 73%
포화 지방 50 g 250%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 35.7 mg 1%
총 탄수화물 14.3 g 5%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 7.1 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 38.1 mg 2%
철분 3.8 mg 21%
칼륨 523.8 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

9.7%
3.3%
87.1%
지방: 513 cal (87.1%)
단백질: 19 cal (3.3%)
탄수화물: 57 cal (9.7%)

About 코코넛 우유

코코넛 밀크는 신선하게 갈아 만든 코코넛에서 유래한 크리미한 우유로, 브라질 요리와 다양한 열대 요리에서 인기가 있습니다. 이 다재다능한 재료는 부드러운 질감으로 카레, 디저트 및 스무디에 풍부한 견과류 풍미를 더해 주며, 그 소화력을 높여주는 관능적인 경험을 선사합니다. 건강한 지방이 가득한 코코넛 밀크는 중간 사슬 트리글리세리드의 좋은 원천을 제공하여 에너지 수준을 증가시킬 수 있습니다. 천연으로 무유당 및 유제품이 없어서 식이 제한이 있는 사람들에게 환상적인 대안이 됩니다. 코코넛 밀크의 열대적 향기를 즐기면서 그 영양을 체험해보세요!