1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
6.3
단백질
23.7
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 소금으로 볶은 채소류
Legumes Salteados는 복숭아, 검은 콩, 및 렌틸콩이 주를 이루며 다채로운 색감을 가진 파프리카와 마늘로 풍성하게 어우러진 볶은 채소의 혼합물입니다. 라틴 아메리카 요리에 뿌리를 둔 이 요리는 다양한 맛과 식감의 훌륭한 균형을 자랑합니다. 식물성 단백질과 식이섬유가 풍부하여 소화 기능과 혈당 안정에 도움이 되며 가득한 식사로 제공될 뿐만 아니라 건강하고 맛있는 식사를 찾는 사람들을 위한 건강한 옵션을 제공합니다. 이 클래식 요리의 따뜻함과 풍부함을 오늘 누리세요!
