1 serving (100 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
833.3
칼로리
47.6
단백질
142.9
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 142.9 g | 51% | |
| 식이 섬유 | 35.7 g | 127% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 1904.8 mg | 40% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 로티된 채소
밥 부순 알뜰 콩 Rotis은 렌틸콩, 병아리콩, 그리고 완두콩 같은 건강한 다양한 종류의 콩으로 만든 맛있고 영양가 있는 인도식 얇은 빵입니다. 인도의 활기찬 주방에서 온 이 Rotis는 단백질과 섬유질이 풍부한데 더해 글루텐이 없어서 식이 제한이 있는 사람들에게 훌륭한 옵션입니다. 필수 비타민과 미네랄이 가득한 이 콩 부순 Rotis는 소화 건강을 촉진하고 근육 발달을 지원합니다. 좋아하는 커리와 함께 따뜻하게 즐기거나 전통적인 빵에 건강한 변화를 주기 위해 고립된 간식으로 즐기세요. 밥 부순 Rotis의 세계로 빠져들어 이 영양가 풍부하고 풍미 있는 주식의 혜택을 만끽하세요!
