1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
4.7
단백질
15.8
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 레귤레나만테이가
나 만테이가는 포루투갈 요리의 맛있고 건실한 요리로, 콩, 렌틸콩, 그리고 병아리콩을 포함한 연한 곡물의 조합이 풍부한 크리미 버터에서 사랑스럽게 볶아낸다. 향신료로 향을 낸 이 위로하는 요리는 맛의 폭발을 제공하면서 식물성 단백질과 식이섬유의 영양가득한 혼합물을 제공한다. 이것은 풍부함과 건강의 완벽한 균형을 이루며, 하루 동안에 에너지를 공급하는 필수 영양소를 제공한다. 매력적인 맛과 건강한 혜택으로 당신의 식사를 밝히는 이행복 시간의 영웅이 될 수 있는 충분한 영양을 제공한다!
