다리 쿼터

다리 쿼터

Meat

항목 등급: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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294.1
칼로리
29.4
단백질
0
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 117.6 mg 39%
나트륨 82.4 mg 3%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 17.6 mg 1%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 258.8 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
42.6%
57.4%
지방: 158 cal (57.4%)
단백질: 117 cal (42.6%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 다리 쿼터

다리 쿼터는 입맛이 풍부하고 쥬시한 닭고기 부위로, 허벅지와 드럼스틱으로 이루어져 부드러운 피부 조각으로 연결되어 있습니다. 클래식 남부 요리의 뿌리를 두고 있는 이 다재다능한 고기 조각들은 구워 먹거나 튀겨 먹거나 로스팅하여 어떤 식사에도 소박한 매력을 더해줍니다. 고단백 식품과 필수 영양소가 풍부한 다리 쿼터는 어떤 식욕도 충족시킬 수 있는 더 푹신한 선택지를 제공합니다. 흰살보다 높은 지방 함량이 있긴 하지만 적정량으로 즐기면 균형 잡힌 식단에 완벽하게 어울리므로, 주중 저녁 식사나 축제 모임에 모두 기쁨을 주는 선택으로 제격입니다.