1 serving (100 grams) contains 294 calories, 24.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
700
칼로리
57.1
단백질
0
탄수화물
54.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
700 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 54.8 g | 70% | |
| 포화 지방 | 23.8 g | 119% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 231.0 mg | 77% | |
| 나트륨 | 171.4 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 57.1 g | 114% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 42.9 mg | 3% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 785.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 양 다리 스테이크
양 다리 스테이크는 풍부한 맛과 부드러운 식감으로 유명한 육류로 알려져 있습니다. 전통적인 지중해 요리에서 유래한 이 요리는 로즈마리, 마늘, 올리브 오일의 풍부한 맛을 선보입니다. 단백질, 철분 및 필수 비타민이 풍부하여 균형 잡힌 식사 옵션을 제공합니다. 양고기는 지방 함유량이 높을 수 있지만 목초 우유로 길러진 종류를 선택하면 건강에 좋습니다. 구워 먹거나 로스팅하기에 완벽한 양 다리 스테이크는 지중해의 맛을 집으로 가져다주는 식감 있는 고기 애호가들을 위한 만족스러운 선택입니다.
