1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
31.5
단백질
47.3
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.0 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 236.6 mg | 78% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 리스 햄 에그 치즈
Lees Ham Egg Cheese는 맛있고 만족스러운 요리로, 짭짤한 햄, 부드러운 계란, 풍부한 녹인 치즈를 결합합니다. 클래식한 위안 식풍통에서 비롯된 이 요리는 아침이나 브런치에 사랑받는 선택지입니다. 계란과 햄에서 온 단백질을 가득 담아 당신의 하루를 지지하면서 필수 영양소를 공급합니다. 녹아든 치즈는 매력적인 크림감을 더해 매 입마다 끌리는 맛을 줍니다. 혼자 먹거나 통곡물 토스트와 함께 제공되었을 때, Lees Ham Egg Cheese는 쾌적과 영양을 조화롭게 해주는 풍부한 선택지입니다. 오늘 이 매혹적인 요리로 자신을 대접하세요!
