1 serving (100 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
625
칼로리
7.5
단백질
75
탄수화물
37.5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
625 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 37.5 g | 48% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 750 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 75 g | 27% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 375 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 피프청어 템푸라
리크 템푸라는 부드러운 리크가 가벼운 바삭한 옷에 입혀 깔끔하게 튀겨진 일본 요리로, 황금색으로 완성됩니다. 이 인기있는 야채 템푸라는 리크의 천연 단맛을 부각시키며, 만족스러운 바삭함을 선사합니다. 일본 원조의 템푸라는 포르투갈 요리 영향을 받아 독특한 매력을 지니고 있습니다. 가벼운 옷에 바삭한 식감을 제공하지만 과도한 섭취는 엑스트라 칼로리를 더할 수 있으므로 보다 적정하게 섭취하는 것이 중요합니다. 그러나 리크 자체는 비타민과 항산화제로 가득하여, 리크 템푸라는 야채의 맛을 마음껏 즐길 수 있는 맛난 간식입니다!
