1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
4.7
단백질
15.8
탄수화물
11.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 랍스터 사모사
리크 퐁듀(Laeek Fondue)는 연한 리크, 풍부한 크림, 녹는 치즈의 환상적인 조화로, 스위스 요리의 중심지에서 온 따뜻하고 호사롭고 절제할 수 없는 요리입니다. 이 맛있는 퐁듀는 그리유르(Gruyère)와 엠맨탈(Emmental) 치즈로 만들어져, 마늘과 화이트 와인의 조화로운 맛을 연출합니다. 아늑한 모임에서 자주 즐겨지는 이 크림 요리는 리크에 풍부하게 함유된 섬유질과 비타민으로 영양 가득합니다. 그러나 풍부한 치즈 베이스를 감안하면, 리크 퐁듀는 적당히 즐기는 것이 최선입니다. 바삭한 빵, 야채, 심지어 고기를 찍어 먹기에 완벽하여, 친구와 가족을 하나로 모이게 하는 위로와 맛있는 경험을 선사합니다!
