1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
144.2
칼로리
2.9
단백질
19.2
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.6 mg | 3% | |
| 나트륨 | 480.8 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 19.2 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 2.9 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 384.6 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 피망 감자 수프
리크와 감자 수프는 영양가 있는 클래식 요리로, 부드러운 감자의 크리미한 풍미와 리크의 연한 단맛이 어우러져 안락함을 선사합니다. 유럽 부엌에서 비롯된 이 수프는 주로 프랑스와 영국에서 만들어지며, 국물, 허브, 그리고 바삭한 크림을 넣어 부드러운 마무리를 위해 종종 풍부하게 만들어집니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 칼로리가 낮은 영양 가득한 옵션으로, 건강에 도움을 주는 따뜻한 여운도 느낄 수 있습니다. 식욕을 돋우는 이 수프는 서늘한 날씨나 가벼운 한 끼 식사로 최적입니다. 몸과 마음을 모두 채워주는 건강한 영양을 느끼며 이 영양가 높은 밥그릇을 즐겨보세요!
