1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
3.8
단백질
18.9
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 4.7 mg | 1% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 3.8 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low carbs
칼로리 출처
About 양파와 겨자 수프
리크와 겨자 스프는 연한 리크, 화사한 노란 겨자, 그리고 부드러운 건강함이 조화롭게 어울리는 맛있는 스프입니다. 유럽 요리의 중심지에서 시작된 이 스프는 미각을 자극하는 독특한 맛을 제공합니다. 비타민이 풍부한 리크는 항산화제의 훌륭한 원천이며, 겨자는 강렬한 맛을 더하고 신진대사를 촉진합니다. 칼로리가 적고 맛은 풍부하여 가벼운 식사나 전채로 이상적인 건강한 선택이 됩니다. 리크와 겨자 스프 한 그릇을 맛보면 맛과 건강이 조화롭게 어우러진 향긋함을 만끽할 수 있습니다!
