1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 39.4 g | 50% | |
| 포화 지방 | 15.8 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 126.2 mg | 42% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 리크와 베이컨 키시
리크 앤 베이컨 퀴슈는 부드러운 리크의 땅따먹는 맛과 바삭하고 연기 나는 베이컨의 풍미를 피 하나의 바삭한 페이스트리 크러스트 안에 조화롭게 어우러뜨린 맛난 요리입니다. 프랑스 요리에서 유래한 이 요리는 브런치나 소규모 모임에서 인기 있는 메뉴입니다. 계란과 베이컨에서 온 단백질로 가득 차 있으며, 풍부한 맛의 베이컨을 더해 입맛을 만족시켜줍니다. 맛있지만 패스트리로 인해 일부 칼로리가 추가되므로 적당히 섭취해야 합니다. 상큼한 샐러드와 어울리는 이 퀴슈는 반드시 당신의 식욕을 만족시켜 줄 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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