1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 6.0 g | ||
| 단백질 | 2.9 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 59.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 547.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 레추와 체리 토마토
레추가 콘 토마토 체리는 신선한 재료의 단순함을 기리는 활기차고 상쾌한 샐러드입니다. 이 요리는 싱싱한 상추를 달콤하고 즙이 흐르는 체리 토마토와 결합하여 가벼운 비네그레트 드레싱으로 풍부한 맛을 선사합니다. 지중해 요리에서 기원한 이 요리는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 상추는 섬유질을 제공하고, 체리 토마토는 항산화제와 비타민 A 및 C가 풍부합니다. 반찬이나 가벼운 한 끼 식사로 완벽한 레추가 콘 토마토 체리는 당신의 식탁에 색채와 신선함을 더해주는 건강한 선택입니다. 매 입맛을 통해 건강의 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
