1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
11.0
단백질
55.2
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 157.7 mg | 52% | |
| 나트륨 | 157.7 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 47.3 g | ||
| 단백질 | 11.0 g | 22% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 레체플란
Lecheplan은 계란, 우유, 설탕과 같은 간단한 재료로 만든 부드럽고 카라멜이 익힌 커스터드를 특징으로 하는 맛있는 필리핀 디저트입니다. 스페인 플랑에서 유래된 이 사랑받는 간식은 매끄러운 식감과 풍부한 맛으로 유명합니다. 우유로부터 단백질과 칼슘을 함유하여, 이것은 특별한 날과 일상 식사에 적합한 달콤한 취급거리입니다. 단맛이 많은만큼 적당한 섭취가 필요하지만, 맛은 불가항력적입니다. 식사의 마지막으로 만족스러운 Lecheplan을 즐기며 각 입맛마다 전통을 맛보세요.
