1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 레바논 샤와르마
레바논 샤와르마는 맛있는 길거리 음식 중 하나로, 활기찬 레바논의 거리에서 기원한 즐겨찾는 음식입니다. 이 맛있는 요리는 주로 소고기, 양고기 또는 닭고기 등 양념에 재운 연한 고기 조각을 세로 회전 방식의 로티스리에서 천천히 요리한 것을 특징으로 합니다. 신선한 토마토, 오이, 피클과 같은 채소들과 함께 따뜻한 피타 빵에 싸 먹으며, 부드러운 마늘 소스나 매운 타히니로 마무리하여 각 입맛마다 풍부한 맛을 선사합니다. 단백질은 필수 영양소를 제공하지만, 고급 소스 때문에 적당한 섭취가 필요합니다. 레바논 샤와르마 한 입 먹을 때마다 맛과 전통의 균형을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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