1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
39.4
단백질
15.8
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 토마토 소스와 양지 터키
토마토 소스가 들어간 저지방 터키고기는 고소하고 푸짐한 요리로, 풍성하고 생기있는 토마토 소스에 푹 찔린 저지방 터키 분육이 특징입니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 요리는 신선한 허브, 마늘 및 양파를 섞어 부드러운 터키를 완벽하게 보완하는 맛있는 기초를 만듭니다. 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 높은 지방 함유량의 육류에 대안이 되어 체중 관리에 좋습니다. 영양가 있는 변화를 위해 전체 곡물이나 채소 위에 담아 드세요. 영양만점이면서 만족감이 느껴지는 건강한 요리를 즐기세요!
