1 serving (85 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
416.7
칼로리
72.2
단백질
0
탄수화물
11.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 4.2 g | 21% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.2 g | 144% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 6.9 mg | 38% | |
| 칼륨 | 1027.8 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 얇은 라운드 아이 스테이크
린 라운드 아이 스테이크는 부드러운 쇠고기 부위로, 그릴이나 볶음 요리에 완벽합니다. 라운드 프라임 부위에서 유래되어 풍부한 맛과 저지방 프로필로 유명하며, 특히 미국과 아시아 요리에서 선호되는 재료입니다. 지방 함량이 적고 단백질이 풍부하여 근육 성장과 체중 관리를 지원합니다. 더불어 철분과 아연과 같은 필수 영양소를 풍부하게 함으로써 전반적인 건강을 증진시켜줍니다. 다음 식사에는 린 라운드 아이 스테이크를 맛있고 건강한 선택으로 즐기세요!
