1 serving (100 grams) contains 291 calories, 24.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
692.9
칼로리
57.1
단백질
0
탄수화물
50
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 50 g | 64% | |
| 포화 지방 | 21.4 g | 107% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 131.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 57.1 g | 114% | |
| 비타민 D | 31.0 mcg | 155% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 6.2 mg | 34% | |
| 칼륨 | 757.1 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 얇은 립아이
리안 립아이는 부드러운 쇠고기 부위로, 지방을 줄이면서 풍부한 맛을 유지하기 위해 정교하게 손질됩니다. 미국 요리의 근원지에서 기인한 이 부위는 완곡한 기름진 맛을 강조하는 마블링으로 유명합니다. 고품질 단백질을 가득 담고 있는 리안 립아이는 철분과 아연과 같은 필수 영양소를 제공하여 근육 유지와 전반적인 건강에 좋은 선택지입니다. 전통적인 립아이보다 포화지방이 적어 건강을 생각하는 사람들에게 맛있고 만족스러운 옵션이 됩니다. 구워 먹거나 가열하거나 튀긴다 해도, 리안 립아이는 그 맛을 버리지 않으면서 건강을 생각하는 음식 애호가들에게 완벽합니다.
