1 serving (113 grams) contains 206 calories, 29.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
429.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.8 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.7 g | 33% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 156.2 mg | 52% | |
| 나트륨 | 114.6 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 60.4 g | 120% | |
| 비타민 D | 14.6 mcg | 73% | |
| 칼슘 | 22.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 881.2 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 사려니 순쇠고기 로인 챕
얇은 돼지 등심 챗은 건강한 옵션을 제공하기 위해 완벽하게 다듬어진 고기 측이자, 육즙이 풍부한 샐러드입니다. 고기의 고운 식감과 부드러운 맛으로 유명한 이러한 챗은 그릴이나 오븐, 볶음에 모두 다양하게 활용할 수 있는 선택지로 손꼽히고 있습니다. B6나 나이아신과 같은 필수 비타민과 단백질을 풍부히 함유하고 있어 근육 건강과 대사를 지원하면서 지방 함량은 낮습니다. 허브로 풍미를 더하거나 향신료로 조리하거나 생기 넘치는 채소와 함께 남은 요리 경험을 위해 그들을 즐기세요. 얍은 돼지 등심 챗의 맛을 만끽하며 채식 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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